สูตรอาหารที่ดีที่สุด

เห็ดหลินจืออบ

เห็ดหลินจืออบ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

เห็ดหลินจืออบ

กับมะเขือเทศเชอร์รี่และเชดด้าชีส

กับมะเขือเทศเชอร์รี่และเชดด้าชีส

ทำหน้าที่ 2

ปรุงใน 30 นาที

ไม่ยุ่งยากเกินไป

โภชนาการต่อหนึ่งมื้อ
  • แคลอรี่ 211 11%

  • ไขมัน 15.2g 22%

  • อิ่มตัว 5.8g 29%

  • น้ำตาล 5.9g 7%

  • เกลือ 0.9g 15%

  • โปรตีน 10.1g 20%

  • คาร์โบไฮเดรต 8.9g 3%

  • ไฟเบอร์ 3.4g -

จากการบริโภคอ้างอิงของผู้ใหญ่

ส่วนผสม

  • กระเทียม 4 กลีบ
  • ½สะระแหน่สดหนึ่งพวง (15g)
  • มะเขือเทศเชอร์รี่ผสมสีสุก 350 กรัม
  • เห็ดพอร์โทเบลโลขนาดใหญ่ 4 เห็ด
  • เชดด้าชีส 40 กรัม

สูตรดัดแปลงจาก

ส่วนผสม 5 อย่าง - อาหารง่ายๆและรวดเร็ว

โดย Jamie Oliver

วิธี

  1. เปิดเตาอบที่200ºC / 400ºF / แก๊ส 6.
  2. ปอกเปลือกและฝานกระเทียมให้ละเอียดมาก ๆ เลือกใบปราชญ์ มะเขือเทศเชอร์รี่ผ่าครึ่ง
  3. ปอกเปลือกเห็ดสำรองไว้ วางทั้งหมด (รวมทั้งเปลือก) ในถาดย่างขนาด 25 ซม. x 30 ซม. และฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูไวน์แดง 1 ช้อนโต๊ะ ใส่เกลือทะเลและพริกไทยดำเล็กน้อยแล้วโยนเข้าด้วยกัน
  4. เลือกกระเทียมที่สมบูรณ์แบบ 12 ชิ้นและใบสะระแหน่สำหรับทีหลังแล้ววางก้านเห็ดไว้ด้านบน นำเข้าอบ 10 นาที
  5. นำถาดออกจากเตาอบชีสลงในถ้วยเห็ดแล้วโรยด้วยกระเทียมและสะระแหน่ที่จองไว้
  6. กลับไปที่เตาอบอีก 15 นาทีหรือจนกว่าชีสจะละลายและทุกอย่างเป็นสีทองแล้วจึงจัดจาน

เคล็ดลับ

SWAPS ที่ง่าย: สนับสนุนชีสอังกฤษของเรา - เปลี่ยน Mrs Kirkham’s Lancashire เป็นสูตรนี้แทนเชดดาร์ Mrs Kirkham เป็นหนึ่งในชีสที่ดีที่สุดสำหรับการละลาย - โรยบนจานกราแตงอบแบบนี้เพื่อยกระดับไปอีกขั้น!



ดูวิดีโอ: เหดหลนจอแดง ขนกบตนอะใรบาง คลปนหาคำตอบ (ตุลาคม 2022).